Les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) sont des maladies qui affectent l’appareil locomoteur. Ces affections sont complexes et fréquentes dans le milieu professionnel, représentant plus de 80 % des maladies professionnelles déclarées.
Qu’est-ce que les TMS ?
Les troubles musculo-squelettiques regroupent un ensemble de pathologies touchant les muscles, les tendons, les nerfs et les articulations. Ces troubles se traduisent alors par des douleurs et une altération de la fonction physique.
Les TMS se présentent sous différentes formes telles que les cervicalgies, lombalgies, syndrome du canal carpien, tendinites des membres supérieurs, entre autres. Cependant, toutes ces pathologies résultent d’un déséquilibre entre les capacités physiques du corps et les sollicitations auxquelles il est soumis.
Quelles en sont les causes ?
Les TMS résultent d’un éventail de facteurs, incluant des facteurs mécaniques, psychologiques et individuels. Ces facteurs sont souvent interconnectés et leur combinaison peut entraîner une douleur chronique voire un handicap.
Les facteurs mécaniques incluent les mouvements répétitifs, les postures prolongées, les vibrations, l’exposition prolongée au froid… Autrement dit des contraintes liées au poste de travail.
Les facteurs psychologiques, plus difficiles à identifier et à reconnaître, englobent les conflits, les problèmes d’organisation ou d’environnement au travail, ainsi que le sentiment de dévalorisation.
Enfin, les facteurs individuels incluent l’âge, le sexe ou encore une pathologie chronique préexistante.
Des mesures de prévention des TMS
Touchant un grand nombre de travailleurs, la prévention des troubles musculo-squelettiques demeure ainsi une préoccupation primordiale. Elle doit être axée en premier lieu sur la prise en compte des facteurs de risque personnels et psychologiques, notamment grâce à l’observation des travailleurs dans leur environnement professionnel.
Les conditions de travail doivent ainsi être améliorées en conséquence, avec des aménagements adaptés. Il est notamment important de limiter la répétitivité excessive des mouvements et les postures prolongées, lors d’une longue période assise devant un écran par exemple. En outre, il est possible de modifier certains équipements afin de prévenir les pathologies liées aux gestes professionnels.
Comment traiter les TMS ?
Le traitement des TMS comprend trois étapes cruciales :
Tout d’abord, il est nécessaire d’effectuer un diagnostic précis et objectif de la lésion, même si la douleur est apparue dans un contexte professionnel, pour déterminer son origine.
La deuxième étape consiste à rechercher les facteurs favorisants, aussi bien physiques que psychologiques et personnels. Cette identification permet de proposer un traitement adapté.
Enfin, la prise en charge peut comprendre des médicaments, des traitements physiques, une réadaptation fonctionnelle, une thérapie comportementale et cognitive, des ajustements professionnels… En somme, le traitement est basé sur une approche pluridisciplinaire.
